Puls og Styrke genopstår

Puls og Styrke genopstår i ny version

Fitnesstræning til voksne i Stjærhallen var ikke på programmet til sæsonstart 2015/16 pga. trænermangel. På kraftig opfordring fra fitness ivrige Stjærboer, tilbyder gymnastikudvalget nu alligevel et Puls&Styrke-hold i en ny version:

Det bliver en time, hver tirsdag kl. 19 til ca. 20, hvor vi skal haver gang i forbrændingen og styrket hele kroppen, med særlig fokus på mave, ryg, bag og bækkenbund. Vi kommer til at arbejde med forskellige rekvisitter og kroppens egen vægt.

Træningen foregår i Stjærhallens, hal B, og koster 450 kr. Mette Bukballe vil være primær træner, med hjælp fra Grethe Lund, og alle andre med idéer til træningen.

Vi byder velkommen til en time, hvor alle kan deltage, og hvor der er garanti for sved på panden.

Mvh Gymnastikudvalget