Afspænding, yoga og meditation

Aftenskolehold: Afspænding, yoga og meditation m. syngeskåle/gong

OBS: Starter på mandag - stadig ledige pladser!
Stjær Forsamlingshus, mandage kl. 18:30-20

Kombination af fordybelse i fysisk afbalancerende øvelser , meditationsøvelser og vellyden fra skåle/gong der afspænder fysisk/mentalt. Kan samlet give ro, stilne sindet og lade batterierne op.

http://skanderborg.aof.dk/kurser/Motion+og+bevaegelse/Afspaending/4109194/